Randonner en région parisienne ? Mais il n’y a que du béton ! Où allez-vous ?
Regardez une carte : Paris est entouré de très nombreuses forêts magnifiques et faciles d’accès en transports en commun. Nous nous promenons tous les dimanches dans des paysages variés (le Vexin, le Gâtinais, la Brie, Fontainebleau, la forêt de Chantilly, les falaises de la Seine, les côteaux de la Marne, le Hurepoix …), en découvrant des chemins creux, de jolis villages, des châteaux, des cours d’eau, en apercevant des chevreuils, des marcassins, des écureuils, des lièvres etc…
En tant que non adhérente comment savoir quelle est la prochaine rando ?
Il faut s’inscrire ?
Non c’est inutile. Il suffit de se rendre au RDV fixé.
Comment reconnaître le groupe des Bénines à la gare ?
Faites le premier pas : rendez-vous près de la voie de départ du train dès qu’elle est annoncée. Il y aura sans doute d’autres groupes de randonneurs hommes et femmes (le RIF, le CAF …), mais nous sommes facilement repérables puisque nous sommes un groupe exclusivement féminin. Osez demander si nous sommes les Bénines puis présentez-vous à l’animatrice qui vous accueillera. Après la première randonnée, vous aurez déjà repéré quelques visages que vous retrouverez le dimanche suivant.
Je peux venir avec mon chien ?
Oui, mais à deux conditions : d’abord que votre chien soit gentil et bien élevé, c’est-à-dire qu’il n’aboie pas sans cesse et ne soit pas agressif. Ensuite, il faut qu’il soit vacciné et assuré car notre association n’est pas responsable des accidents causés par votre chien. Vous le tiendrez en laisse lorsque nous croiserons d’autres randonneurs ou pour traverser les villages et les routes.
Il n’y a que des femmes aux Bénines?
Oui, nous sommes une association de randonneuses lesbiennes et sympathisantes, nos activités sont non mixtes. Mais nous randonnons deux fois par an avec nos ami(e)s du groupe mixte
RANDO’S.
Je peux venir avec ma fille ?
Oui, mais uniquement si elle est majeure.
Je voudrais me rendre en voiture à la gare d’arrivée, c’est possible ?
Les Bénines utilisent exclusivement les transports en commun pour aller randonner mais vous pouvez nous rejoindre en voiture à la gare d’arrivée. Attendez le groupe des Bénines sur le quai et pas sur le parking (il y a souvent deux sorties). En cas de randonnée linéaire (de gare à gare), vérifiez sur un plan de RER que vous n’aurez pas un trajet trop compliqué à faire en train pour aller récupérer votre véhicule au point de départ.
Pour les repas, vous faites comment ? Vous allez au restaurant ?
Je n’ai pas de chaussures de rando. Il faut que j’en achète une paire avant dimanche prochain ?
Non, il ne vaut mieux pas. Choisissez une randonnée facile de niveau 1 ou 2 chaussures, de 15/18 km, par beau temps, et venez avec un petit sac à dos et votre paire de baskets habituelles. En marchant, vous demanderez conseil aux autres randonneuses et à l’animatrice
(voir les conseils). Les Bénines ont toujours beaucoup à dire sur leurs chaussures et leurs chaussettes, c’est un excellent moyen d’engager la conversation quand on ne connaît personne ! Vous observerez, poserez des questions et finirez par acheter l’équipement qui vous convient après quelques randonnées. Attention : N’entreprenez pas une longue randonnée avec des chaussures neuves, sans avoir emporté des baskets de rechange.
S’il pleut, la randonnée est annulée ?
Non, nous marchons par tous les temps. Mais une randonnée peut être remplacée ou modifiée (à cause d’une grève, de la météo…) : il faut donc impérativement écouter le répondeur (06.75.42.55.86) ou consulter le site avant de vous rendre au RDV.
Il y a combien d’adhérentes ? Quelle est la taille du groupe quand vous randonnez?
Nous comptons aujourd’hui presque 250 adhérentes. En fonction de la météo, de la saison et de l’heure de départ, le groupe du dimanche comporte en moyenne une vingtaine de femmes.
Je peux venir sans être inscrite ?
Oui, toute femme peut participer à deux randonnées avec nous sans être membre de l’association. Au-delà de deux randos, nous lui demandons d’
adhérer.Comment adhère-t-on ?
Vous pouvez soit imprimer le
bulletin que vous trouverez sur le site web et nous l’envoyer avec un chèque de 20 euros, soit demander un bulletin d’adhésion à l’animatrice lors d’une rando.
Pourquoi faut-il un identifiant et un mot de passe pour voir les randonnées sur le site ?
Marcher 20 kilomètres, ça me paraît très long et je ne l’ai jamais fait. Est-ce je pourrai arrêter quand je serai fatiguée?
C’est évidemment possible mais tout de même un peu difficile. Pour revenir sur vos pas ou vous rendre à une gare, il vous faudra avoir la carte du coin (et savoir la lire). Il vaudrait mieux, si vous n’avez jamais randonné, choisir un parcours plus facile que vous vous sentez capable de terminer. Quels que soient votre problème et votre décision, parlez-en à l’animatrice qui vous conseillera pour le chemin du retour. Elle peut aussi décider d’une pause pour vous aider à récupérer et à continuer. Lors d’une randonnée avec les Bénines, vous faites partie d’un groupe : il ne faut donc jamais le quitter sans en avertir personnellement l’animatrice.
Vous faites des randos de 2 ou 3 heures ?
Très peu. Dans nos programmes, vous trouverez surtout des parcours d’une vingtaine de kilomètres et quelques-uns entre 15 et 18.
Quelle est la moyenne d’âge ?
Environ 45 ans.
Vous marchez vite ?
Il y a trois allures :
• assez lente : 3-3,5 km/h, nous appelons ça une chaussure
• plus rapide : <4 km/h, le 2 chaussures
• et pour les randos plus soutenues, le 3 chaussures
Si les animatrices sont bénévoles, pourquoi faut-il payer une cotisation ?
Notre cotisation est actuellement fixée à 20 euros par an (soit 1,33€ par mois) et nous ne bénéficions d’aucune subvention. Les animatrices sont en effet toutes bénévoles, mais nous avons tout de même des frais : l’assurance, le répondeur et le site, les frais de secrétariat (dont l’impression et l’affranchissement de trois programmes par an), les cartes IGN et la formation des animatrices,
Si j’adhère au printemps, est-ce qu’il faudra que je repaye une cotisation en septembre ?
Oui, car notre cotisation va de septembre à septembre. Mais pour une première adhésion après la Marche des Fiertés, il y a une certaine souplesse.
Vous faites des réductions pour les couples ?
Non, un couple c’est deux adhérentes, deux assurances et 6 bulletins par an, donc pas de réduction !
Vous ne faites que de la rando ? Il n’y a pas d’autres sports ?
Nous sommes une association de randonneuses et notre activité principale est donc, depuis 1984, la randonnée pédestre. Mais certaines animatrices proposent également d’autres activités : des sorties à vélo, des visites de musées et d’expos, des week-ends, des sorties cinéma ou restaurant, etc.
